Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu

Chia sẻ

Tuy đã nắm bắt được một số lợi ích của môn thể thao bơi lội đối với bà bầu như làm giảm nhẹ triệu chứng đau mỏi cơ, giúp thư giãn - giảm stress, tăng khả năng chịu lực và nâng đỡ cho vùng xương chậu...nhưng bạn đang gặp phải khó khăn trong việc chọn lực địa điểm bơi lội cho chính mình. Nội dung bài viết sau đây sẽ mang đến cho bạn một gợi ý vô cùng thú vị do vậy hãy bớt chút thời gian để tham khảo nhé!

Các bài viết liên quan.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp “hút hồn” bể Hapulico 83 Vũ Trọng Phụng

Vì sao cần tăng cường dạy học bơi cho trẻ mỗi khi hè đến?!

Bí quyết thu hút học viên của Hà Nội Swimming

Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu
Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu 01

Gợi ý địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu

Dựa trên một số tiêu chí như: thiết kế bể bơi, chất lượng nguồn nước, trang thiết bị máy móc tại bể...chúng tôi đã chọn ra bể bơi tốt nhất dành cho bà bầu tại thành phố Hà Nội hiện nay. Đó chính là bể bơi nước mặn cao cấp Hapulico 83 Vũ Trọng Phụng quận Thanh Xuân thành phố Hà Nội.

Thật vậy đây là bể bơi bốn mùa được thiết kế trong nhà và có máy gia nhiệt nước nóng tự động có thể tùy chỉnh nhiệt độ nguồn nước trong bể một cách linh hoạt giúp các bà bầu có thể an tâm hơn về sức khỏe của mình khi tham gia bơi lội. Hơn hết, bể Hapulico còn sử dụng công nghệ lọc nước bằng điện phân muối hiện đại nên chất lượng nguồn nước tại bể cũng hết sức đảm bảo. Giá vé dành cho người lớn bể Hapulico ở thời điểm hiện tại là 180.000/người/lượt. Bể mở cửa từ 6h sáng đến 21h hàng ngày.

Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu
Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu 02

Kiểu bơi tốt nhất cho bà bầu

Theo các chuyên gia dạy học bơi giàu kinh nghiệm của trung tâm dạy học bơi Hà Nội Swimming thì kiểu bơi tốt nhất đối với bà bầu là kiểu bơi ngửa. Thật vậy, bơi ngửa sẽ giúp cho bà bầu cảm thấy được thư giãn hơn do giảm được những tác động của lực hấp dẫn lên cơ thể.

Tuy nhiên kiểu bơi này được khuyến cáo là không nên sử dụng khi thai kỳ đã ở tuần thứ 16 bởi lức này trọng lượng của thai nhi đã lớn và nó có thể tạo áp lực lên động mạch chủ mang đến cảm giác khó chịu. Một lưu ý nữa dành cho bà bầu khi đi bơi là không nên ăn quá no hoặc quá đói để tránh ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhớ bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể cả trước, trong & sau khi tham gia bơi lội nữa nhé!

Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu
Mách bạn địa chỉ bơi lội tốt nhất cho bà bầu 03

Mọi thông tin chi tiết về lớp học bơi cho bà bầu tại bể bơi Hapulico 83 Vũ Trọng Phụng các bạn học viên vui lòng liên hệ tới số hotline 096.861.9595 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.