Chia sẻ các mẹo chữa đau mắt khi bơi, bạn nên biết!

Chia sẻ

Mặc dù bơi tại các bể bơi khá thú vị và tốt cho sức khỏe nhưng đôi khi nó lại khiến cho người bơi mắc một số bệnh về mắt và tai đấy. Bởi hầu hết các bể bơi hiện nay đều sử dụng Clo bà nước muối để cho nước sạch, tuy nhiên khi nồng độ quá cao thì các hóa chất này sẽ ảnh hưởng đến mắt của người bơi. Vậy làm thế nào để giải cứu cho việc đau mắt khi đi bơi?

Các mẹo chữa đau mắt khi bơi

Đừng lo, chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng các cách sau đây:

Một là rửa mắt

Có rất nhiều cách để bạn rửa mắt, đó là: Bạn rửa mắt bằng nước sạch bằng cách ghé mặt vào bồn rửa, mở vòi nước ra và đưa mắt vào để dòng nước trong vòi chảy qua từng mắt rồi sau đó lấy khăn mềm lau thật khô. Khi dòng nước ở vòi chảy ra sẽ giúp mọi cặn bẩn khi bơi sẽ theo dòng nước trôi đi, giúp rửa mắt sạch nhất có thể.

Hoặc bạn có thể rửa mặt bằng cách nhúng mặt vào chậu nước sạch và mở mắt, xoay, đảo mắt cho nước tràn vào mắt thì các chất bẩn trong mắt sẽ được rửa sạch ngay.

Một cách nữa mà mọi người hay làm chính là rửa mắt bằng dung dịch nước muối. Bạn ra hiệu thuốc mua lọ nhỏ mắt bằng nước muối của trẻ em sau đó ngửa đầu ra đằng sau rồi đưa lọ nhỏ mắt lên trên mắt nhỏ vào mắt là được. Lưu ý bạn không nên để đầu ống chạm vào mắt và lông mi nhé.

Chia sẻ các mẹo chữa đau mắt khi bơi, bạn nên biết!
Chia sẻ các mẹo chữa đau mắt khi bơi, bạn nên biết!

Hai là chườm mắt

Có nhiều cách để bạn chườm mắt, bạn có thể chườm mắt bằng nước lạnh như sau: lấy một chiếc khăn mặt nhúng nó vào nước lạnh và đắp lên mắt trong khoảng vài phút. Làm cách này sẽ giúp mắt của bạn không còn đau nhức nữa, chườm cho đến khi nào bạn thấy thật sự đỡ thì thôi nhé.

Bạn có thể tranh thủ đắp mặt nạ dưa chuột cho mặt thì đắp lên mắt của bạn luôn. Dưa chuột khi đắp lên mắt sẽ làm giảm sự đau rát và phục hồi độ ẩm cho vùng da bị tổn thương rất tốt. Hoặc bạn có thể dùng mặt nạ gel dành riêng cho mắt, nó sẽ khiến cho mắt của bạn bớt đau đi rất nhiều.

Ba là uống nhiều nước

Việc bạn uống thật nhiều nước sẽ cung cấp độ ẩm cho mắt bạn khỏe mạnh. Hơn nữa, bơi lội cũng khiến cơ thể bạn mất nước khá nhiều đấy nên tốt nhất bạn nên uống ít nhất 10 ly nước vào những ngày bạn đi bơi để cơ thể khỏe mạnh.

Chia sẻ các mẹo chữa đau mắt khi bơi, bạn nên biết!
Chia sẻ các mẹo chữa đau mắt khi bơi, bạn nên biết!

Bốn là: đéo kính bơi thay vì đeo kính áp tròng

Kính bơi sẽ giúp giảm thiểu hóa chất vào mắt khi đi bơi rất tốt, nó giúp cho màng nước mắt của bạn khỏe mạnh. Đây là thiết bị không thể thiếu khi đi bơi. Còn khi bạn đeo kính áp tròng nó không những không bảo vệ được đôi mắt của bạn mà nó còn gây hại cho mắt. Vì khi áp trùng nằm trong mắt bạn một thời gian dài và mắt lại tiếp xúc liên tục với các hóa chất, vi khuẩn, ký sinh trùng sẽ khiến cho giác mạc bị tổn thương, nhiễm trùng thậm chí là mất thị lực.

Vậy lời khuyên nào cho bạn để đi bơi không bị đau mắt?

Các chuyên gia bơi lội đưa ra một số lời khuyên để giúp người bơi hạn chế đau mắt khi bơi, đó là:

1/ Sử dụng kính bảo hộ khi xuống nước

2/ Đeo kính râm bất cứ khi nào bạn ở quanh bể bơi để bảo vệ mắt khỏi tiếp xúc với tia UV và sự khó chịu từ ánh sáng mạnh

3/ Lựa chọn bể bơi chất lượng, nguồn nước đảm bảo, sử dụng công nghệ lọc nước hiện đại, không hóa chất.

Bể bơi Hapulico an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người bơi
Bể bơi Hapulico an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người bơi

Như vậy, giờ đây bạn không phải lo đau mắt khi bơi nữa rồi. Với những lời khuyên đưa ra sẽ giúp bạn phòng tránh được việc đau mắt. Nếu nhỡ như bị đau mắt thì bạn đã có thể thực hiện một trong số cách trên để đôi mắt của bạn bớt đâu. Tốt hơn hết là bạn nên tìm cho mình một bể bơi chất lượng, nguồn nước sạch như bể bơi Hapulico - một trong những bể bơi sử dụng công nghệ lọc nước hiện đại, không hóa chất - công nghệ điện phân muối. Nếu bạn chưa biết bơi có thể tham gia ngay một khóa học bơi tại trung tâm Hapulico đặt tại bể bơi cùng tên với mức học phí hợp lý, chất lượng nguồn nước đảm bảo, hạn chế tối đa các bệnh do đi bơi gây ra như đau mắt, đau tai. Mọi thông tin liên hệ đến hotline: 098.294.29.29 (24/7).

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *