Hướng dẫn kỹ thuật chân trong bơi ngửa từ chuyên gia bơi lội của Hapulico

Hapu Swimming trung tâm dạy học bơi ở bể bơi bốn mùa Hapulico giá rẻ nhất hè 2018
Chia sẻ

Nếu trong bơi sải, bơi bướm kỹ thuật chân rất quan trọng thì đối với kiểu bơi ngửa cũng vậy. Để giúp các bạn mới học bơi thực hiện tốt kỹ thuật chân trong bơi ngửa thì các chuyên gia bơi lội của Hapulico sẽ hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện trong bài viết dưới đây nhé!

Hướng dẫn kỹ thuật chân trong bơi ngửa từ chuyên gia

Nếu nhìn mắt thường các bạn sẽ thấy kỹ thuật chân trong bơi ngửa không có gì khó, thậm chí trông khá dễ nhưng thực tế thì không phải vậy. Nó đòi hỏi sự tỉ mỉ về chi tiết rất cao để có thể giúp bạn bơi được xa và nhanh. Việc bạn thực hiện sai kỹ thuật thì bơi chậm, thậm chí không di chuyển được là điều không tránh khỏi rồi. Vì thế, các bạn không nên chủ quan nhé

Cách thực hiện kỹ thuật chân trong bơi ngửa như sau:

Học phí học bơi ở Hà Nội - Bảng giá học phí học bơi bể Hapulico 2018
Học phí học bơi ở Hà Nội - Bảng giá học phí học bơi bể Hapulico 2018

+ Giữ chân chặt lại và đá từ hông chứ không phải từ đầu gối mà nhìn bề ngoài rất nhiều bạn nhầm đấy

+ Giữ cho cổ chân của bạn thư giãn và đầu gối của bạn hơi cong

+ Dồn lúc để vảy mu bàn chân lên trên nhưng không được gồng chân lên. Thả lỏng cổ chân sẽ giúp các bạn tận dụng tối đa lực vẩy từ bàn chân.

+ Đầu gối hơi co chứ không phải là co hẳn lên cao khỏi mặt nước. 

Với những bước kỹ thuật trên nếu bạn thực hiện đúng thì không có lý gì mà lại không thành công đúng không nào. Để biết được mình thực hiện đúng kỹ thuật chưa thì hãy đến trung tâm dạy bơi, ở đó các huấn luyện viên sẽ giúp bạn chỉ ra cái sai bạn đã mắc phải và hướng dẫn bạn thực hiện nó đúng kỹ thuật hơn

Học bơi ngửa ở đâu giá rẻ, chất lượng màu hè 2020 này!

Bạn đang muốn học bơi ngửa đúng kỹ thuật nhưng lại không biết học ở đâu uy tín, chất lượng mà giá thành hợp lý nhất. Đừng ngần ngại mà không đến Hapulico - Một trong những trung tâm dạy bơi uy tín hàng đầu Hà Nội hiện nay.

Lớp học bơi cho người mới bắt đầu tốt nhất ở bể Hapulico hè 2020
Lớp học bơi cho người mới bắt đầu tốt nhất ở bể Hapulico hè 2020

Hapulico hội tụ đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và yêu nghề thật sự. Điều này đã được rất nhiều học viên đánh giá: các huấn luyện viên nhẹ nhàng, nhiệt tình, chu đáo và rất tỉ mỉ, chuyên nghiệp

Không chỉ có vậy, Hapulico áp dụng phương pháp dạy bơi mới, ít được áp dụng nhưng hiệu quả vô cùng tốt, giúp việc học bơi chưa bao giờ dễ dàng như thế. Nếu bạn đã từng tham gia các lớp học bơi truyền thống sẽ thấy lớp đông, thời gian học bơi khá lâu và chưa chắc kết thúc khóa học bạn đã biết bơi. 

Nhưng với phương pháp dạy bơi kèm riêng mà Hapulico áp dụng thì hoàn toàn ngược lại: mỗi thầy chỉ dạy tối đa 1 - 2 học viên, lịch học linh hoạt do học viên tự sắp xếp, thời gian học bơi là không giới hạn, dạy đến khi nào biết bơi thì thôi mà không hề phát sinh bất cứ khoản chi phí nào cả. Quá tuyệt vời đúng không nào

Tuyệt vời hơn nữa là Học phí học bơi ở Hapulico quá hợp lý luôn, đảm bảo không có trung tâm nào giá hợp lý hơn mà chất lượng dạy chúng tôi cam kết sau mỗi khóa học các học viên đều biết bơi. Chỉ tầm 5 - 7 buổi học là bạn có thể tự bơi một mình được rồi nhé. Đến với Hapulico không phải lo kết thúc khóa học bơi mà chưa biết bơi.

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về kiểu bơi ngửa, bơi bướm, bơi ếch... Hoặc muốn đăng ký học ngay thì vui lòng liên hệ đến Hotline: 098.294.29.29 để được học ngay lập tức không phải chờ đợi lâu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *