Khóa học bơi mùa đông 2018 cho dân văn phòng

Bơi lội giúp xóa tan mệt mỏi cho dân văn phòng
Chia sẻ

Nhằm mục đích tạo ra sân chơi, sự trải nghiệm thú vị cho mọi đối tượng. Bể bơi nước nóng Hapu Swmimming Pool liên tục tuyển sinh cho các khóa học bơi mùa đông năm 2018. Đây sẽ là một gợi ý cho đối tượng "dân văn phòng" tham gia sự trải nghiệm đầy mới mẻ, hấp dẫn này.

Mùa đông năm 2018 lại sắp đến, liệu "dân văn phòng" có lại tiếp tục chui vào vỏ ốc, với cường độ cuộc sống được cho rằng khá tẻ nhạt khi mà suốt ngày đi làm và ngồi làm việc trong nhà? Vậy thật không tốt với sức khỏe của mình. Tại sao, thay vào đó mà không tìm cho mình một khóa học bơi mùa đông vô cùng bổ ích, là sự trải nghiệm làm mới mình, rũ bỏ những thói quen cũ và giúp sức khỏe tốt hơn, bạn sẽ thấy thư giãn hơn, vui hơn, thậm chí làn da mùa đông sẽ được "cải lão hoàn đồng". Vì vậy mà dân văn phòng phải "reset" lại sức khỏe của mình ngay lập tức thôi.

Bệnh lý thường gặp ở dân văn phòng

Đau lưng do ngồi nhiều là một trong những bệnh lý của dân văn phòng
Đau lưng do ngồi nhiều là một trong những bệnh lý của dân văn phòng

Đặc tính của hầu hết dân văn phòng là thời gian ngồi làm việc khá lâu ngày từ 8 đến 9 tiếng, ít vận động, hạn chế đi lại. Và hầu như làm việc trong một không gian hẹp, có sử dụng điều hòa. Vì vậy, không lâu dần sẽ làm sức khỏe của bạn yếu đi. Như khi ngồi không đúng tư thế, rất dễ mắc các bệnh như đau lưng, đau cột sống. Cơ bụng trùng xuống, gây tích mỡ thừa dưới da, hơn thế còn ảnh hưởng đến bài tiết, tiêu hóa. Hay có thể mắc các bệnh về hô hấp do ngồi quá lâu trong phòng điều hòa như viêm mũi, viêm xoang. Khi cơ thể ít vận động, cơ bắp nhão ra, khiến bạn mỏi xương, mỏi khớp, tê buồn chân tay. Ngồi một chỗ khiến máu huyết không lưu thông làm mắc các chứng bệnh như đau đầu, đau nửa đầu... Hay thời gian làm việc lâu trên máy tính gây căng thẳng thần kinh, dẫn tới strees, mệt mỏi kéo dài. Sức khỏe giảm sút...

Bơi tại bể nước nóng cải thiện các bệnh lý của dân văn phòng

Bể bơi nước nóng chất lượng cao Hapu Swimming Pool, địa chỉ tại số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Bơi lội giúp xóa tan mệt mỏi cho dân văn phòng
Bơi lội giúp xóa tan mệt mỏi cho dân văn phòng

Là bể bơi nằm ngay dưới tầng hầm của tòa nhà cao cấp Hapulico Complex. Bể bơi nước nóng Hapu là một trong những bể bơi tốt nhất Hà Nội hiện nay. Bể bơi nước nóng dành cho mọi đối tượng sử dụng: có bể trẻ em và người lớn. Tại đây, thu hút rất nhiều "dân văn phòng" đến tham gia hoạt động bơi lội nhằm tăng cường sức khỏe.

Thật vậy, khi bơi lội trong làn nước được khử trùng thông minh qua hệ thống điện phân muối, có hệ thống gia nhiệt thay đổi nhiệt độ nước theo thân nhiệt người bơi nước vô cùng sạch sẽ, ấm áp vào mùa đông. Bạn có thể thoải mái thỏa sức đắm mình, thư giãn, xua tan mệt mỏi căng thẳng. Đồng thời khi bơi, sẽ giúp dân văn phòng điều trị được viêm mũi viêm xoang bởi thông qua quá trình tập luyện hít thở khi bơi. Hay khi bơi cơ thể được thư giãn, các cơ và bó cơ giãn ra, khí huyết lưu thông, giảm đau lưng, đau cột sống, giúp bạn ăn ngon ngủ ngon hơn. Cơ  thể bạn vào mùa đông tự có sức đề kháng chống chọi lại các virus gây bệnh cảm cúm, cảm lạnh phiền toái. Đặc biệt, khi bơi, toàn thân được vận động, giảm quá trình tích mỡ, thay vào đó các mỡ thừa vùng bụng, vùng cánh tay sẽ biến mất. Cơ bắp săn chắc, thân hình eo thon, dáng chuẩn là hình ảnh của những học viên chăm chỉ tham gia hoạt động bơi lội. Ngoài ra, khi da được tiếp xúc với nước ấm vào mùa đông, sẽ giúp da thư giãn, cung cấp độ ẩm, chống sự lão hóa. Chính vì lẽ đó, những người bơi lội chuyên nghiệp thường rất trẻ lâu.

Các khóa học bơi mùa đông cho dân văn phòng

Với tác dụng tuyệt vời của môn thể thao bơi mùa đông. Dường như thấy rõ được điều đó, hiện nay, đối tượng học viên là dân văn phòng đăng ký tham gia học bơi rất lớn. Để đáp ứng, phục vụ nhu cầu đó mà tại bể bơi nước nóng Hapu Swimming Pool liên tục mở các khóa học bơi mùa đông năm 2018 dành riêng cho dân văn phòng như:

  • Khóa học bơi cơ bản (các kỹ năng xử lý khi ở dưới nước; học bơi ếch)
  • Khóa học bơi nâng cao 1 (học bơi sải)
  • Khóa học bơi nâng cao 2 (học bơi bướm)
Bơi lội liệu pháp thư giãn cho dân văn phòng
Bơi lội liệu pháp thư giãn cho dân văn phòng

Mỗi khóa học đều có những điều thú vị, bổ ích đang chờ đón chúng ta. Còn tùy vào mức độ "bệnh lý" của dân văn phòng mắc phải mà có thể tham gia các khóa học bơi khác nhau. Hay đơn giản, học bơi giúp phòng ngừa các bệnh lý, tăng cường sức khỏe cho bạn.

Tại bể bơi Hapu, với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, chỉ nhận dạy kèm riêng với cam kết 100% học viên đăng ký tham gia khóa học đều biết bơi và bơi thành thạo sau mỗi khóa học (chỉ từ 7 đến 10 buổi). Thời gian thực hành mỗi buổi bơi từ 60 đến 90 phút. Các học viên có thể tự lựa chọn huấn luyện viên nam hay nữ và chọn khung giờ học bơi cho mình.

Để update cuộc sống của bạn thú vị hơn sau mỗi ngày làm việc căng thẳng, tại sao không đăng ký ngay cho mình một khóa học bơi mùa đông 2018 đầy thú vị này? Để nhận được sự tư vấn, hỗ trợ cụ thể về các khóa học, các học viên vui lòng liên hệ trực tiếp đến số Hotline 096 468 5757 (24/7)..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *