Tại sao nên đi bơi vào mùa đông?

Tại sao nên đi bơi vào mùa đông?
Chia sẻ

Thường khi mùa đông đến, chúng ta hay có dấu hiệu "ngủ đông", ít vận động thể thao, hay do ảnh hưởng của thời tiết nên hạn chế các hoạt động ngoài trời. Nhưng tại sao chúng ta không đi bơi tại bể bơi nước nóng Hapulico bởi muôn vàn lợi ích cũng như điều thú vị mang đến cho chúng ta khám phá, trải nghiệm.

Nếu ít có các hoạt động thể thao vào mùa đông, nhu cầu ăn lượng lớn chất béo thì cơ thể của chúng ta sẽ rất dễ bị tăng cân. Bơi sẽ là một môn thể thao giúp bạn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, miễn nhiễm cảm cúm do thời tiết đem lại. Vậy, tại sao cần phải đi bơi vào mùa đông? Bể bơi nước nóng nào tại Hà Nội có thể thoải mái bơi mà không sợ lạnh?

Bơi mùa đông rất tốt cho sức khỏe
Bơi lội mùa đông giúp tăng cường sức khỏe

1. Bể bơi nước nóng Hapulico- đi bơi không cần phải sợ lạnh

Bể bơi nước nóng Hapulico là bể bơi chất lượng cao. Nhiệt độ nước và nồng độ pH có trong bể bơi luôn ở mức lý tưởng thông qua hệ thống máy gia nhiệt nguồn nước và công nghệ khử trùng nước, lọc nước hiện đại. Chính vì vậy, nhiệt độ cũng như nguồn nước hoàn toàn đảm bảo cho sức khỏe, làn da của bạn.

2. Vô vàn lợi ích của bơi lội mùa đông

Khi chúng ta bơi, hầu hết các cơ bắp của cơ thể được hoạt động, cung cấp sự rèn luyện của toàn bộ cơ thể. Bơi vào mùa đông giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, điều hòa huyết áp và tim mạch. Giúp bạn linh hoạt, nhanh nhẹn, giảm tỷ lệ bệnh tật do các bệnh xuất phát từ thời tiết lạnh. Bạn sẽ có một cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Đồng thời, bơi lội vào mùa đông làm tăng hiệu quả đốt cháy calo. 

Bơi vào mùa đông là giúp bạn tăng khả năng thích ứng với sự kích thích lạnh, cải thiện sức đề kháng. Bơi vào mùa đông giống như một môn thể dục dụng cụ, làm tăng sự tuần hoàn máu, giảm xơ cứng động mạch. Ngăn chặn tình trạng máu đông hay nguy cơ nhồi máu cơ tim. Giúp da có độ dưỡng ẩm tốt hơn.

Với rất nhiều lợi ích khi chơi môn thể thao này vào mùa đông, vậy còn chần chừ gì nữa, hãy đến ngay bể nước nóng Hapulico để thỏa sức đam mê bơi lội nào!

Giá vé ở bể bơi nước nóng Hapulico là 180.000 đồng/ lượt cho người lớn, 150.000 đồng/ lượt cho trẻ em, 80.000 đồng/lượt cho học viên. Bể bơi Hapulico mở cửa từ 6h sáng đến 21h tối hàng ngày.

Thông tin địa điểm: Bể bơi Hapu Swimming Pool hầm B1 – nhà 21T2 Hapulico Complex, 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 096.468.5757

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *